Aide
Aide sur le jeu par province
De l’aide gratuite et confidentielle dans chaque province. Choisissez votre province en haut pour voir votre ligne en premier.
Votre province
Ontario 19+
ConnexOntario 1-866-531-2600 24 h sur 24, 7 jours sur 7
Autoexclusion : BetGuard (tous les jeux en ligne réglementés en Ontario)
En situation de crise : Ligne d’aide en cas de crise de suicide 9-8-8
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Ce que vous pouvez faire aujourd’hui
- Parler à quelqu’unAppelez la ligne de votre province, dans le tableau ci-dessous. Les lignes indiquées ici sont gratuites.
- Faire une pauseL’autoexclusion vous empêche de parier pendant la période que vous choisissez. Chaque province a son propre programme.
- Bloquer les applisInstallez un bloqueur sur votre téléphone et votre ordinateur : étape par étape.
- En parler à un procheUn conjoint, un ami ou un médecin peut vous aider à respecter les limites que vous vous fixez.
Toutes les provinces
| Province | Ligne d’aide | Autoexclusion | Âge légal |
|---|---|---|---|
| Alberta | Alberta Health Services Addiction Helpline 1-866-332-2322 24 h sur 24, 7 jours sur 7 | Programme d’autoexclusion de l’AGLC | 18+ |
| Colombie-Britannique | Gambling Support BC 1-888-795-6111 24 h sur 24, 7 jours sur 7 | Autoexclusion volontaire (casinos, salles de bingo, PlayNow.com) | 19+ |
| Manitoba | Ligne d’aide sur le jeu (Manitoba) 1-800-463-1554 24 h sur 24, 7 jours sur 7 | Autoexclusion volontaire (VSE) | âge de la majorité |
| Nouveau-Brunswick | Pas encore vérifiée – en cas de crise, appelez ou textez le 9-8-8 | – | – |
| Terre-Neuve-et-Labrador | Pas encore vérifiée – en cas de crise, appelez ou textez le 9-8-8 | – | – |
| Nouvelle-Écosse | Pas encore vérifiée – en cas de crise, appelez ou textez le 9-8-8 | – | 19+ |
| Ontario | ConnexOntario 1-866-531-2600 24 h sur 24, 7 jours sur 7 | BetGuard (tous les jeux en ligne réglementés en Ontario) | 19+ |
| Île-du-Prince-Édouard | Pas encore vérifiée – en cas de crise, appelez ou textez le 9-8-8 | – | – |
| Québec | Jeu : aide et référence 1-800-461-0140 24 h sur 24, 7 jours sur 7 | Autoexclusion de Loto-Québec | 18+ |
| Saskatchewan | Ligne d’aide sur le jeu problématique (Saskatchewan) 1-800-306-6789 24 h sur 24 | Pauses de jeu et autoexclusion sur PlayNow.com | 19+ |
| Yukon, T.N.-O. ou Nunavut | Pas encore vérifiée – en cas de crise, appelez ou textez le 9-8-8 | – | – |
| États-Unis | National Problem Gambling Helpline (ligne nationale, en anglais et en espagnol) 1-800-MY-RESET 24 h sur 24, 365 jours par année | – | selon votre État |
| Hors du Canada et des États-Unis | Les lignes d’aide dépendent de votre pays. Cherchez la ligne nationale d’aide sur le jeu ou parlez-en à un médecin. | – | – |
Lignes reprises de la page de chaque service, vérifiées le 27 oct. 2026. Détails : sources.